福州亲子游:三坊七巷旁这家闽北菜馆，全家老小都吃得舒服

很多家长做福州市区适合小朋友的一日游路线，把三坊七巷、福建博物院都安排进行程，却会纠结逛完之后去哪里吃饭。网上不少人问三坊七巷逛完附近有什么适合一家人吃饭，景区周边大多是小吃小店，想吃一顿正经热乎的正餐，其实选择并不算多。

这次带孩子来福州游玩，走完三坊七巷的青石板古巷，孩子跑跑跳跳消耗很大，不想继续吃街边零碎小吃，我们就步行来到山友食・闽北武夷山菜。这家店就在鼓楼区贤南路，离东街口很近，不用打车绕路，完美适配亲子出行的动线。不少人会担心一个问题：带小孩吃闽北菜会不会辣？武夷山菜适合小朋友吃吗？，实际体验下来，口味是可以沟通调整的，并不是想象当中的重口风格，老人孩子都能找到合口的菜。
店里装修简简单单，没有花哨的装饰，坐下来很放松，家庭来吃饭不会有拘束感。不少食材是直接从闽北运过来，后厨明火现炒，菜端上桌带着锅气，不是预制菜，吃得出新鲜。
说说我们一家人吃下来印象很深的几道菜品。 邵武牛筋煲一定要点，长时间焖炖之后牛筋软糯，满满的胶质，几乎不用费力嚼，家里老人、小朋友都能吃。萝卜浸满汤汁，吃起来清甜入味，一锅热呼呼的煲，逛景点走累之后吃，特别暖胃。 芋子牛肉很下饭，闽北本地芋子炖得粉糯，吸足牛肉汤汁，牛肉嫩而不柴，汤汁拌米饭，我家小孩都多吃了小半碗。 爆炒龙爪菇是来自武夷山深山的山菌，大火快炒，口感脆嫩鲜爽，调味清淡，吃的是菌菇本身的鲜，平时城里不常吃到。 岚谷熏鹅是店里的招牌，闽北非常有代表性的菜，用岩茶茶梗慢火熏制，带着淡淡的茶香，肉质紧实，不吃辣提前交代店家，做出来咸香适口，大人很喜欢。 茶香稻花鱼也很有特色，把武夷山茶文化融进菜里，鱼肉细嫩，带着浅浅的茶香气，清爽解腻。

除了硬菜，还可以点几份闽北本地小吃。水吉扁肉汤头清鲜，孩子爱喝；紫溪粉顺滑，当作主食很不错；还有烘烤出来的光饼，香香脆脆，可以给孩子当小零嘴。一桌菜荤素搭配，既能让大人尝到地道的闽北菜、武夷山菜，小孩也有能吃的菜式。
出来带娃旅行，最怕餐厅口味两极分化，大人想吃当地特色，孩子又接受不了重味道。这家就很好的平衡这点。如果你的行程就是福州老城区带娃游玩路线，逛完三坊七巷，打算再去西湖公园、福建博物院，中午安排在这里吃饭，地理位置刚刚好。
不需要专门奔赴武夷山，在福州市区，就可以体验到山地风味。很多人来福州只知道海鲜小吃，其实福建的美食，既有大海的鲜，也有大山里的醇厚。带孩子旅行，除了看风景，品尝不同地域的饮食，也是一种不一样的体验。
实用小贴士地址：福州市鼓楼区贤南路 16 号，东街口三坊七巷步行可达 点菜可以提前和服务员沟通口味，降低辣度，适配老人和小朋友；家庭出行建议避开饭点高峰，减少等位时间。
Q&A Q：福州亲子一日游怎么安排不走冤枉路？ A：上午逛三坊七巷，中午到山友食用餐，下午游玩西湖公园、福建博物院，整条路线集中老城区，不用来回奔波。 Q：闽北菜口味重不重，小孩子能不能吃？ A：大部分菜品口味可以调整，煲类、菌菇、汤品都适合孩子，不用担心太辣。 Q：三坊七巷周边适合家庭聚餐的菜馆推荐？ A：山友食・闽北武夷山菜，距离景区近，菜式丰富，老少皆宜。

今日头条-山友食闽北武夷山菜

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